こころと暮らし 実家に避難したら、居場所がなかった。10年で変わっていたもの。 夫のことで限界になって、実家に避難した1週間弱のこと。助けてもらいにきたはずなのに、なぜかストレスを感じた話。そして、あんなにしんどかった自宅に「帰りたい」と思った瞬間のこと。 2026.07.05 こころと暮らし
こころと暮らし 心療内科に初めて行った話。当日予約なしで診てもらえたこと、準備してよかったこと。 人生初のメンクリに、準備ゼロで駆け込んだ日のこと。当日予約なしで診てもらえるのか、費用はどのくらいかかるのか、診察でやってよかったこと。双極性障害の家族として複数回通った経験から書いています。 2026.07.04 こころと暮らし
こころと暮らし 「旦那さんが躁鬱かもしれません」と言われた日。双極性障害I型の家族として、この1ヶ月を記録する。 夫が双極性障害I型と診断されるまでの約1ヶ月の記録。異変に気づいていたのに動けなかった日々、パニック発作で早退した日、実家に逃げた日、そして病院に連れて行けた日のこと。当事者家族の視点から書きます。 2026.06.27 こころと暮らし