2026-05

日記アプリもXの鍵垢もしっくりこなかったので、GASとスプレッドシートで自分専用のメモツールを作りました。iPhoneのホーム画面から1タップで記録できる仕組みと、AIで自己分析につなげる目的について。

ブラック企業でのハラスメントから染み付いた完璧主義と向き合い、30代の今を穏やかに過ごすための考え方を書きました。コンテンツを「ライブハウスの一番後ろから無責任に楽しむ」という距離感の話。

朝井リョウ『イン・ザ・メガチャーチ』の感想。かつてオタクで、今は何にも狂えなくなった30代が、読んでいる間ずっと「なんで知ってるの？」と思い続けた一冊。推し活・陰謀論・正気の虚無感について、書き殴る手が止まらなかった話。

10代から創作オタクとしてSNSにどっぷりだった私が、30代でひっそりと全アカウントを消した話。交流疲れ、完璧主義の呪縛、そしてやめた先に見つけた平穏について。

完璧主義で三日坊主になりがちな私が、Duolingoを1年（365日）続けられた理由。「やる気がある日も3分でやめる」「アイテム消費は合法」など、強い意志に頼らず続けるための小さなルールを振り返ります。

反芻思考で脳が休まらない、と感じている人にこそ刺さるかもしれないゲームの話。Steamで121時間プレイした『パワーウォッシュシミュレーター』が、なぜ考えすぎる脳の休憩に向いているのかを、同ジャンルのハウスフリッパーとの比較も交えながら書いています。

悩みを作り出すのが得意で、完璧主義や反芻思考に陥りがちな30代の現役Webデザイナーが、脳のメモリを開放し、自分の感情をコントロールするための「データベース」としてブログを開いた理由と、そのロジックを綴っています。